தாமரைத் தண்டின் சத்துக்கள்:

நிறைய தாமரைத் தண்டு தின்றால் நீண்டகாலம் வாழலாம்.

பச்சையாகவோ சமைத்தோ சாப்பிடலாம்.

66 வகை பழங்கள் மற்றும் காய்களை ஆராய்ந்த மருத்துவ நிபுணர்கள் முதுமை அடைவதைத் தடுக்கும் ஆற்றல் தாமரை தண்டில் அதிகம் என்று மதிப்பிட்டுள்ளனர்.